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iiyi-栖鸟 其他
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2009-05-13 09:35:35
问的是增肥还是减肥呢？木瓜是高GI值的水果，多吃容易肥哦！青木瓜对减肥是有益的。因为青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪（其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色），通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目
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