对于在备孕期建议平时多吃一些优质的蛋白,能够保证精子的数量和质量状况,平时积极的补充一些叶酸建议减少一些油腻辛辣刺激性食物的摄入,建议每天都吃一些肉类蛋类,新鲜的蔬菜水果,平时饭后适当的溜达溜达。
谢谢您,孔医生
祝您生活愉快
男性在备孕期间这个需要在备孕期间多吃一些蛋白质高的食物,还有就是多吃一些蛋白质高的食物,可以提高男性精子质量以及精子的活力,还可以提高免疫力等等,对于一些药物来说这个在备孕期间就不建议吃的,因为这个是会影响到精子的质量的
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