月经延迟16天，有什么建议
健康咨询描述：
月经已经延迟16天了，突然想起来正常月经的前一周，内裤一直有黑褐色的赃东西，不像月经而是很稠的东西，持续了5天左右才好，之后姨妈也一直没有来。难道那个黑黑的东西就是姨妈吗？
因为姨妈延迟久了也越来越焦虑了，有什么可以做的吗？最近上海疫情出不了门也买不到药
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如果要是月经推迟16天的话，那你这个情况我觉得最好还得看看有没有性生活？如果有性生活的话，有怀孕的这种可能性的，一般来说，到时候最好还得买个早孕试纸，叫他看看，如果不会怀孕的话，那只能说喝点红糖水观察看看，不能太焦虑
最后一次性生活是月经结束后第一天，3/5的时候吧，也有安全措施。今天验孕棒结果是没有怀孕，但姨妈就是一直没来。家里也没红糖，有药店开着。益母草和乌鸡白凤丸有什么区别呢？或者药店还有什么对姨妈好的？
一般来说，这两种都可以，你都用来调理一下卵巢功能之类的这种情况
月经延迟十六天了，之前有过五天左右的少量黑褐色分泌物，可能是内分泌功能紊乱引起的月经不调，也可能生殖道炎症引起的异常出血。如果有过性生活，你说的这种情况有不排除怀孕的可能。如果没有过性生活，而且暂时不能出门，只能通过调整生活方式、改变不良的生活习惯等非药物方法调理。你有过性生活吗？
上一次月经结束后两天，3/5吧，有过一次性生活，做了避孕措施。然后那个黑褐色分泌物是二十多号有的，从早到晚都一直断断续续有，持续天数也和月经差不多，那个时候还以为快有月经了，但是一直没来
黑褐色分泌物可能是排卵期出血，不过也可能是内分泌失调导致。如果排除怀孕，你可以吃乌鸡白凤丸调理一下。
我3/14起每天健身没有中断过对月经会有影响吗？乌鸡白凤丸怎么吃呢？（频率，几天？）
健身有时候会影响月经。乌鸡白凤丸你按说明书服用，服用一盒看看。
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