我失眠就不耳鸣，耳鸣就不失眠。

男 | 33岁 2022-04-18 01:01:18 2人回复来自

健康咨询描述：我偶尔入睡困难，前段时间买了褪黑素吃了，就耳鸣但晚上睡觉容易去睡。吃了几个月耳鸣的药才感觉有好点，但耳鸣好了感觉入睡困难请问是怎么回事？

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2022-04-18 21:18:22 我要投诉

失眠就不耳鸣，耳鸣就不失眠。有可能与服用褪黑素有一定关系。这种情况不建议你服用褪黑素，平时要养成定时睡眠的良好习惯，要有规律的作息，睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，都有助于睡眠。可以服用安神补脑液，

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2022-04-18 10:03:47

如果总是出现这种失眠，而且是入睡困难的话，建议还是要到医院做一个详细的检查，建议到神经内科或者是到精神科做一个诊断，可以通过中药方式来调理一段时间，比如说可以使用七叶安神片或者是使用百乐眠胶囊。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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