11岁孩子出现肩周炎的情况,可以通过自我锻炼来有效的促进局部的血液循环,使肌肉得到放松解除肌肉的粘连。可以在局部进行热敷,按摩,针灸等疗法进行治疗,能够有效的促进血液循环,炎症的消退,减轻孩子的疼痛。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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