健康咨询描述: 平时运动不多,今天正常出门,突然饿的受不了然后头晕心慌。体型偏瘦,家里没有糖尿病,但平时喜欢吃甜。吃了一块糖缓解了一下,晚上又开始难受。有可能是高血糖吗?准备明早去空腹测个血糖。以前都是低血糖,我怕最近甜食吃太多又没运动会不会得病了。。
平时运动不多,出门后突然感觉目前的头晕心慌等症状以及感觉到饿,对于目前的情况,有可能属于低血糖,虽然家族当中没有明显患病的人,但是跟个人的体质有直接的关系,所以建议必要时还是到医院做相应的检测来有效的判断。
你好,通过你的描述,考虑低血糖可能。建议医院就诊,进一步查找低血糖的原因。平时要规律饮食,作息。每天保证足够的碳水化合物供机体代谢。低血糖的情况下,吃甜食是不会得病的,是补充身体缺乏的葡萄糖
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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