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王医生 承德市中医院 主治医师
擅长: 原发性高血压,冠心病,糖尿病
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2022-04-19 20:41:41
血糖高了，尽量少吃肉，而且减少碳水化合物的摄入，每顿饭的主食不超过二两主食，多吃蔬菜，管住嘴，迈开腿，少吃多运动，通过运动减轻体重，将体重控制在理想范围之内，有利于改善胰岛素抵抗，有利于控制血糖，肉蛋奶均衡搭配，多吃绿色的蔬菜，以粗粮为主
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