有十几年高血压病,吃尼群地平和..

      高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医.尽量吃素,像,芹菜.黒木耳.
      一定要少吃盐,戒烟戒酒
      早睡,最晚不要超过10点,避免过分激动,一定要坚持锻炼
      坚持按时服药,定时量血压,
      保持良好的心情
      芹素茶也能降血压,建议一定要常喝.
      如上都能做到,高血压就不可怕啦 ,祝你早日康复
      
      

      你用的都是短效药物,血压波动大,建议换用长效药物,如氨氯地平,贝那普利.必要时二者合用.
      这种混合性的高脂血症,建议用贝特类药物调脂.如苯扎贝特,非诺贝特.
      

      指导意见：
      你好，你可以吃降血脂的药如立普妥手脚麻木可以用甲钴胺。限制动物内脏,肥肉,某些海产品等富含胆固醇及脂肪的食物摄入，腥辣,煎炸也要少吃，按正常口味或清淡饮食别吃太咸
      
      以上是对“有十几年高血压病,吃尼群地平和..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！