健康咨询描述: 医生你好我这是阴虚还是阳虚啊,泡什么喝补啊。

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看舌苔是脾胃不好湿气重的,需要注意休息饮食起居有好处的,多吃点新鲜蔬菜水果避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物,适量运动增加机体免疫力有好处的,保持良好心情适量运动有好处的
你好,不知你有什么具体的症状,从舌苔来看你的舌苔白厚有齿痕,可能还是有有点阳虚,脾虚有湿气的表现,这种情况建议你可以用黄芪,茯苓,山药大枣等一起泡水喝调理一下看看,也可以根据具体的症状和舌苔综合判断后吃中药或中成药调理的。
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