健康咨询描述: 慢性咽炎,吃金银花含片会舒服一点,大概一天吃三四个左右,可以天天吃吗,成分表里有白砂糖,长期吃会影响血糖吗(家里有糖尿病史)
金银花不可以经常吃的,清热解毒,大量服用可能会影响胃肠功能,导致消化不良,出现腹泻,特别是寒性体质的,要少服用。平时注意,如果有慢性咽喉炎的,可以含化华素片西瓜霜。平时一定注意不要吃辛辣刺激性的食物,多吃些蔬菜水果,补充维生素c,提高机体的免疫力,预防感冒。
可以食用的。里面的糖含量很少的。影响血糖的不只和血糖有关,和体内脂肪、身体素质也有很大关系。家族里糖尿病史的日常除了低糖饮食外,还要低脂低盐,加强锻炼等。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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