建议可以口服甲钴胺、塞来昔布配合腰椎按摩,理疗,针灸等方法进行缓解。急性期要注意卧床休息,避免腰部的过度活动,防止久站久坐弯腰,睡硬板床,饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养,提高身体素质,平时可以练习小燕飞式。
根据你的详细描述考虑为腰椎间盘突出压迫神经引起的坐骨神经疼痛考虑,微创手术治疗,一般这种情况首先建议注意休息,平时注意腰椎部位保暖考虑,微创手术治疗后如果出现症状建议去医院做腰椎CT检查,看是否有复发,平时注意减少弯腰活动
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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