健康咨询描述: 之前有肛裂,刚治好不久,最近有点便秘严重,拉不出了,用手扣出来的,又肛裂了,期间在吃清热化毒丸,请问吃什么可以解决便秘?
解决便秘,首先要调整不良的饮食和生活习惯,要多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果,多喝水,养成定时排便的习惯。如果调理效果不好,可以口服促进胃肠动力的药物,比如莫沙必利,吃益生菌或者喝酸奶也能改善症状。
王医生,主要是我这便秘太严重了,平时也是喝了很多水,但是感觉不管用。
饮食调理没有效果,就需要用药物,可以服用非刺激性泻药,比如乳果糖。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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