健康咨询描述: 女人怀孕初期能吃开心果吗
怀孕是可以吃开心果的,开心果当中有丰富的脂肪,维生素,蛋白质和不同的有益微量元素,它能够帮助孕妇润通肠道,以防止孕妇的便秘,但是在食用开心果的时候不能够大量的食用,适当的吃一些,对自身和胎儿都是有益的,如果过度的服用了,就会导致脂肪量高容易产生脂肪代谢的异常,孕妇怀孕后多吃些清淡的蔬菜和水果。
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