来月经了但是光痛经，不流血

      月经偶尔推迟或提前三五天正常，而且月经容易受药物等外界因素的影响而不调。注意小肚子的保暖，不要剧烈运动，适当喝点红糖水，如果月经量很少，可以吃益母草颗粒促进经血排出。

      根据你身体患有痛经的临床病变表现情况，应该是寒凝血瘀或者是肾虚，血液循环不良，肝郁气滞等因素有关引起的疼痛的临床表现及时到医院，通过全面体格检查以后通过，温经散寒，活血通络，活血化瘀，舒缓神经的方法进行综合治疗。

      月经推迟如果有性生活，首先需要排除是否怀孕，一般性生活后14天早孕试纸阴性是可以排除怀孕的，引起痛经的因素，中医一般认为与肝郁气滞寒凝血瘀有关，因此平时需要放松心情，少食生冷食物，注意经期防寒保暖，如果现在小腹疼痛，有可能是要来月经了，可服用一下姜糖水或益母草颗粒，看看情况如何，月经偶尔不规律一般不用干预。
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      像这个问题与劳累也有一定的关系的，如果是正常的。来月经的时间，那你现在可以多喝点红糖水。也可以配合口服吃益母草颗粒，要注意适当的休息注意饮食，比如说辛辣生冷食物不要吃。

      平时月经规律，就这一次月经错后几天，没有性生活，腹痛症状明显，可以热敷保暖观察症状是否减轻。效果不明显服用布洛芬或者元胡止痛滴丸。放松心情，观察一周不来月经，服用黄体酮催经。忌辛辣刺激过凉性食物。