用脚尖踢东西的时候总容易崴住

      用脚尖踢东西的时候出现一些脚踝部位疼痛的这种情况下，那么有可能是存在一些神经传导引起的症状。这种情况下要尽量避免用脚尖踢东西的，那么可以做一些局部的热敷，贴些膏药等方式的治疗，平时要加强脚部的护理，慢慢的调养就是可以的。
      

      考虑可能是局部的韧带损伤，可以局部喷云南白药喷雾剂配合热敷进行缓解。平时要注意休息，避免患肢的过度运动，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，提高身体素质。
      

      根据你的详细描述考虑为用脚尖踢东西时，脚踝部位有疼痛，一般这种情况首先考虑是否有过外伤史，是否有肿胀，一般这种情况首先考虑肌腱炎，建议注意休息，平时注意减少剧烈运动，注意疼痛部位保暖，局部热敷，考虑症状没有缓解的话，需要核磁共振检查明确诊断一下
      
      以上是对“用脚尖踢东西的时候总容易崴住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！