健康咨询描述: 目前想备孕年龄32岁头胎我这种情况应该如何备孕调理一下呢
这个检查结果都是正常的,关键是自己一定要加强营养,调理好月经,只要月经规律,而且身体状况良好,而且短时间内没有感冒发烧,没有使用药物,这个时候就可以备用,多吃一些水果蔬菜,多吃一些钙铁锌丰富的食物
如果是想要备孕,在这个阶段如果是有性生活,怀孕的可能性就大一些,平时多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,不要熬夜,不能有吸烟饮酒等不良习惯,这个对孩子是比较健康的,怀孕之后要及时的补充叶酸。
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