考虑有可能是跟被子太厚有一定的关系的,建议如果可以缓解的话,你目前可以暂时不用干预,适当的减轻心理压力,保持良好的生活习惯以及科学的膳食结构,可能会出现的有所改善,如果持续不能改善的话,可以服用一些中药来进行调理!
这种现象不是盗汗的症状,属于正常现象,考虑应该是盖被子较厚的原因,,建议盖稍薄一些的被子,避免出汗。盗汗是睡觉时不自主的出汗,睡醒后停止出汗,中医理论认为属于阴虚的问题。
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