三岁宝宝尿床是很常见的现象,家长不用过于焦虑。可能有帮助的方法有,让宝宝在睡前少喝水,晚餐不要吃太多含水量高的食物。同时,建立固定的睡前仪式,帮助宝宝放松身心,进入睡眠状态。在宝宝睡觉前,提醒他去上厕所。如果宝宝在夜间尿床,不要责备他,而是轻声安慰他,并及时更换床单。尿床报警器可以发出声音或震动,提醒宝宝起床去上厕所。这种方法可以帮助宝宝养成自主排尿的习惯。当宝宝成功地在白天或晚上控制尿液时,及时给予鼓励和表扬,增强他的自信心。
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