股骨头缺血性坏死,除了积极系统治疗,自我保养,简单一点来说,平时要养成良好饮食习惯和生活习惯,比如禁烟酒,不吃至少少吃生冷辛辣刺激食物以及碳酸饮料,浓咖啡茶叶水等,可以适当吃一些含钙丰富的食物,适量补充含维生素c丰富的蔬菜水果等食物,避免做增加髋关节腔压力的动作,至少要减少负重活动量,因为引起的病因不同,股骨头坏死的程度不同具体治疗方案也是不同的,建议你最好还是去当地公立三甲医院关节外科门诊面诊检查明确诊断和目前疾病的程度再决定下一步适合自己的针对性治疗方案为宜的。
温馨提示:
要注重预防,加强自我保护意识,注意活动,避免肌肉萎缩。
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