手这样了，怎么回事，没有外力

      如果手腕处出现一些青紫的这种情况下，那么有可能是外伤引起的症状，如果没有外伤的情况下，有可能是存在一定程度的气血淤堵不通的这种症状呢，这种情况下是存在多种原因的，有必要的话是需要做一些热敷等相关的治疗的。或者到医院去做相关的检查并治疗。
      

      建议要去医院查个血常规，明确一下是否血小板减少。平时饮食上要多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质，注意安全，避免发生碰撞，放松压力，保持愉快心情。
      

      咨询情况如你所说，结合图片，考虑是没有大碍的，可能与你局部毛细血管破裂出血有关，建议你检查一下，以便采取针对性的治疗，目前，休息静养为主，局部热敷，口服活血化瘀药物观察治疗
      
      以上是对“手这样了，怎么回事，没有外力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！