右手腕桡骨远端骨折，当时拆石膏医生说恢复很好

男 | 23岁悬赏3个健康币 2022-04-28 17:54:14 3人回复来自

健康咨询描述： 2021年10月28日当天打篮球不慎骨折，做了石膏夹板，大概3月份开始恢复少量运动，4月份运动回归正常（打篮球哑铃力量训练），骨折处在向上弯举哑铃时手腕缝隙会有隐隐的晕痛，但不是刺痛的感觉；右手骨折处相较于左手有较明显的不适感，日常生活没有疼痛和不适感，只在运动时会出现上述情况

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何凡合肥市第二人民医院主治医师擅长: 常见内科慢性病诊治，尤其是糖尿病、高血压、冠心病、帮助网友：33537

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2022-04-28 19:33:44 我要投诉

此期训练要循序渐进，不要训练过度，以免引发疼痛，逐渐增加训练力量和强度。不要心理压力过大，平时多参加有益身心健康活动，提高自身机体免疫力。

吴芳主治医师擅长: 十二指肠溃疡,慢性支气管炎,溃疡性结肠炎,消化性溃帮助网友：40858称赞：2

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2022-04-28 18:47:45 我要投诉

根据你描述的情况来看，如果再向上举哑铃的时候会有一些隐隐的疼痛感，那么说明目前还没有完全的能够恢复到之前没有受伤的时候。还是要慢慢的恢复到之前的运动量，不能够太过于着急，因为之前有过骨折的情况，所以说恢复也是需要有一个过程的，并且不能够提重物负重受凉还是要多休息。

2022-04-28 18:52 ask94597001ou 追问

每天涂一些活血化瘀的酒药会有效果吗

2022-04-28 18:54医生回答：

可以的，也可以用一些红花油或者是云南白药喷一喷，揉搓按摩按摩。

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王坤南阳医学高等专科学校第一附属医院主治医师擅长: 冠心病,充血性心力衰竭,慢性支气管炎,慢性胃炎,肠帮助网友：42828

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2022-04-28 18:56:27 我要投诉

      青年男性患者骨折，病史目前仍有反复的不适症状，这种情况建议最好再做一下片子进行对比分析，可能会更好一些，另外还是避免剧烈的运动锻炼，尽可能的以下肢运动为主，另外保持良好的生活习惯，合理饮食，避免劳累熬夜。

      以上是对“右手腕桡骨远端骨折，当时拆石膏医生说恢复很好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！