健康咨询描述: 晚上睡觉就感觉很热,睡觉会流汗,睡觉晚上5到6个小时就自然醒,醒来了也不清醒,眼睛很累,无论白天还是晚上隔一段时间就会一直想小便,而且排尿很多,这种时候就会口干舌燥,喝水也解决不了,也有早泄,心静不下来,比较浮躁,有时候容易暴躁,怎么解决哦?
这是肾阴阳两虚。夜晚属阴,阴虚生内热,虚热迫津外泄,故夜寐盗汗,口舌干燥;虚热上扰,心神不宁,则易醒,心烦易怒;肾(阳)气虚,固摄失职,则尿频而多,早泄。治疗以补益肾气,养阴清热为主。
早上醒来也感觉是尿憋醒的,而且大便形状也不成行,没什么时间去医院,自己可以吃点什么养一下呢
平时可用山药熬粥调理一下,既能健脾,也可补肾。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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