健康咨询描述: 喝茶最近一段时间容易腿抽,嗓子疼,如果要避免缺乏微量元素,那应该怎么做?
根据您所描述的情况来看,因为茶叶还有茶多酚,如果经常喝茶的话容易引起患者体内营养缺乏,也有可能会导致出现贫血的情况,这一换的减少喝茶的次数,平时多吃营养丰富的食物,补充身体所需要的营养。
一般来说,茶叶中的鞣酸可能会影响某些微量元素的吸收,比如铁,但是并不是所有的茶叶都能够阻止铁的吸收,需要根据具体情况,建议查一下血常规,先初步判断下有没有贫血?然后再决定下一步的检查
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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