脖子上有个小硬包已经很多年了

      脖子里面有个硬疙瘩，首先需要看一下是否有感冒的情况，有的时候有感冒淋巴结肿大的情况都是能够引起的，首先要注意保暖，避免着凉也可能是粉刺的情况比较大，可能是皮脂腺分泌旺盛或者辛辣刺激食物吃的比较多，局部长时间，玉几上东西排不出来导致的

      像你这种情况，可能一呢就是说毛囊炎，一个毛囊的炎症性反应最后经过吸收形成一个疤痕小疙瘩，第2种情况也是比较多见的，就是皮脂腺囊肿，是皮脂腺感染引起的分泌口的堵塞，然后皮脂腺在腺内积聚形成的包括。

      可能是局部的皮脂腺囊肿一般都是良性的，如果没有其他不适的症状不用处理。平时要避免用手去挤压刺激。如有其他不适建议到医院皮肤科彩超检查确诊。注意多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼提高自身抵抗力。
      
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