顺产一年半漏尿是否可以跳绳？

女 | 31岁 2022-04-30 19:45:38 1人回复来自

健康咨询描述：顺产2个孩子，大的6岁,小的18个！目前跳绳漏尿，还可以继续跳绳改善漏尿吗！

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范明君山东省立医院副主任医师擅长: 子宫肌瘤、宫颈病变、子宫内膜癌和卵巢良、恶性肿瘤的

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2022-11-04 23:29:32 我要投诉

产后一年半有漏尿的情况下，一般不建议继续跳绳，漏尿主要是由于盆底肌松弛或者是腹压增加，导致尿液从尿道外口不自主的流出，盆底肌通常做提肛运动来修复，达到增加盆底肌肉的张力，可以通过一些锻炼或者是强化腹部的肌肉，这样能够得到一定的改善，而且这种疾病在生产完以后的女性身上表现的也是比较普遍的，因为跳绳是一种双向的运动，而且跳绳的时候如果比较活跃或者运动量大，这样就会是女性产生重要的现象，所以在跳绳的时候还是要注意不要过于激动