我大便这种颜色这样正常吗？没有腹痛吃饭睡觉一切正常

      根据你所提供的图片上来看，您的大便是属于正常现象。平时在日常饮食中多吃新鲜的蔬菜水果，可以适当的吃粗纤维的食物，有利于促进肠蠕动，利于排便平时要多喝水适当的进行运动。禁手食用辛辣刺激性的食物，养成良好的作息习惯，不要长时间的熬夜。
      

      根据你描述的情况和你所拍的这个图片来看，大便从颜色形状上来看都是正常的没有什么问题，只要你平时没有腹痛，饮食都是正常的，没有出现便秘或者是腹泻的现象，那么就保持良好的饮食作息习惯，多喝水，正常生活就可以了。胃肠道的问题是需要长期的日常保养护理的。