健康咨询描述: 医生你好!我个人脾胃虚,有手淫习惯。最近不知道怎么回事,可能是上网课一整天坐着,现在回到学校了,后背好疼,我运动的时候不会,站着和躺着也不会,就是坐着会。怎么办呢?
最近感觉后背疼痛,坐位的时候比较严重,运动以后或者是站着躺着缓解这种情况可以矫正一下坐姿。有可能是坐姿不好而引起的。如果是持续不缓解的话,可以通过推拿按摩的方法来进行调理,平时要适当的运动
有点畏寒,是肾虚嘛??
肾虚主要表现为腰酸腿软的症状,如果是伴有形寒肢冷,手脚冰凉,一般属于肾阳虚,如果是伴有五心烦热,盗汗,失眠,是属于肾阴虚
腿不软,手脚一直冰凉
如果是之前有过手淫的习惯,现在经常出现手脚冰凉,有可能是肾阳虚,建议及早戒掉手淫,养成良好的生活习惯,注意锻炼身体,每晚睡前可以用温水泡脚20分钟
好的,谢谢医生,请问还有其他要注意的嘛?做针灸可以好嘛?我是学程序设计的学生,所以一整天看着电脑。
可以考虑应用针灸,推拿,按摩等方法来进行调理,如果是长时间在电脑前工作学习的话,要定时的活动一下,比如说半个小时以后要活动几分钟,然后再继续学习
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