我有腰椎彭出我有去做理疗我有时候也会触碰
健康咨询描述： 我有腰椎彭出我有去做理疗我有时候也会触碰神经，这样的状况偶尔能剧烈运动吗
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医生回复区
你好，请问病人现在都有什么不舒服的症状吗？多长时间了大概，现在看片子报告是有轻度的腰椎间盘膨出，不严重，一般情况下不会影响活动，建议你不要弯腰抬重物等等活动，一般运动影响不大
我这样每天11点后睡觉会不会怎样
尽量不要睡觉太晚了
我这样的轻微彭出睡觉时腰上需要放枕头吗还是脚上放
不用放枕头。
医生建议我放个枕头
放腰上不舒服啊？
从你的症状来看，你是有轻微的腰椎间盘膨出的，你这种情况需要卧床休息，可以配合腰椎牵引治疗，这是有可能治愈的。患有腰椎间盘突出不建议做剧烈的运动的，因为剧烈的运动有可能会导致腰肌扭伤，有可能会导致腰椎间盘突出的症状加重。
乒乓球的剧烈运动一星期两次不可以吗
你在打乒乓球之前需要戴上一个护腰弹性的护腰保护腰椎。
像我这情况我今晚去游泳回来还要做站桩吗
游泳回来可以进行腰背部的肌肉训练，腰背部的肌肉训练，建议采用小飞燕的方法。
站桩不需要了吧，明天在做
不需要了，因为你已经进行运动了。
通过你的详细描述为腰椎间盘轻度膨出，考虑问题不大，建议局部热敷烤电微波治疗，建议口服活血止痛药物，不要着凉受寒，不要暴力活动，建议定期复查拍片，指导下一步功能练习。
以上是对“我有腰椎彭出我有去做理疗我有时候也会触碰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生让我腰上睡觉时放枕头可以吗
建议卧硬板床休息就行。
我这样的情况工作完汽修有时候晚上剧烈运动可以不打乒乓球
建议不要剧烈运动
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