一个快26的成人，老是会做一些内容很幼稚的梦

男 | 25岁悬赏2个健康币 2022-05-06 07:36:53 1人回复来自

健康咨询描述：为什么老是做一些内容幼稚的梦呢，这样的情况好久了，总是梦见孩子时期类型的梦，不是在上小学，就是上高中，或初中，昨晚还梦到了像小学生那样看着别人说他自己怎么打游戏，还有类似放学在某个地点和结伙人散开和另一个人到小卖铺买东西这样的场景。 ?关键是这一年来一直梦这样的类型的，就没梦一点成熟类型的梦，而且我都很大年纪的成人了，这是怎么回事[疑问][汗]

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2023-01-07 13:07:57 我要投诉

梦是常见的生理现象。人的睡眠包括快波睡眠和慢波睡眠时期。做梦一般发生于快波睡眠，不同的人梦境不同，梦境的内容多种多样，有些可能与情绪有关，有些可能与个人经历有关。梦境不存在幼稚或者是成熟的问题，一般没有什么象征意义，如果睡眠质量满意，不必要过多的关注。需要调整心态，增强自信，增强体质，养成良好的睡眠习惯。