糖尿病的患者可以吃海带。患有糖尿病的患者平时在日常饮食中要以低盐,低糖,低脂肪饮食为主。注意清淡饮食,不要吃过于油腻,生冷性的食物,少吃油炸食品,不要吃辛辣刺激性的食物。可以多吃粗粮,新鲜的蔬菜,高蛋白食物,不要吃含糖量过高的甜食。适当的运动,定期监测血糖。
糖尿病患者是可以吃海带的,海带中含有60%的减少多糖存在于海带中的一种水溶性高分子多糖,具有调节免疫力降血糖,抗肿瘤,抗凝血,解重金属中毒和免疫调节等多种作用。海带中含有大量的钙,可以预防糖尿病并发的骨质疏松症。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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