健康咨询描述: 我不知道我是怎么了就比如自己弹吉他跳舞之类的自己一个人就可以做的非常好但只要录音或者录视频就漏洞百出而且特别紧张平时生活中也是社交恐惧讨厌被别人注意到就想当个小透明而且对声音特别敏感声音太大了就觉得特别的不安害怕自己在家就喜欢把自己关起来我也不知道我是怎么了
您现在的情况看,您年纪比较小的,这个主要还是心理问题在作怪,就是说做一件事情没有旁人注视的情况下,可能做得非常好,如果有旁人在,就情绪紧张的,这个逐渐克服一下就可以了。要逐渐适应自己的社交能力的,不要把自己封闭起来的。这个不是什么精神疾病的,只是一种现象而已,逐渐克服就没有问题的。
你好!你的情况考虑是心理作用.与刚到青春期有关系。建议你可以让家长陪同去正规医院的心理咨询室检查一下看看。既然知道自己有这些问题.还是要保持良好的心态.与家人或者同学沟通.通过聊天等方式来缓解心理压力。
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