有可能是出现了肾虚的情况,一般夜里夜尿增多就是肾虚,所以要注意加强营养饮食,避免吃一些油腻辛辣的东西的,平时注意休息,放松心情,释放自己的压力。多吃补肾的食物,晚上不要喝太多水。
如果出现尿频尿急,夜尿增多的情况下,建议到医院做尿常规检查。做双肾输尿管膀胱,泌尿系彩超检查,了解有无泌尿系炎症。平时睡前不要大量喝汤喝水,晚上睡前两个小时不要再大量饮水。
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