45岁的女性的话,有可能会出现缺钙情况,最主要是由于本身的这种钙物质吸收能力逐渐的减弱,可以增强维生素d的补充效果,然后再加强钙物质的补充,这样的话是能够有效的增加吸收的作用,所以说我建议你还是要多注意观察。
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