上班长期做着，腰酸腰痛

女 | 34岁 2022-05-15 08:56:32 2人回复来自

健康咨询描述：腰椎间盘突出，坐久了很疼，，麻烦问下有什么药膏贴能缓解疼痛

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2022-05-15 09:58:39 我要投诉

你好，根据你所描述情况来看的话，这个主要还是由于长时间的保持同一个姿势导致腰椎间盘突出压迫神经引起的疼痛，还有可能会出现放射性的疼痛的，建议您平时要注意多休息，不要过度的劳累，保证充足的睡眠啊，适当的做一些个腰椎的保健操，吃点腰痛宁胶囊，布洛芬胶囊，配合中医理疗进行治疗。

邹立鹏威海市中医院主治医师擅长: 专业特长：骨关节疾病、运动医学方面疾病。运动医学及帮助网友：5734

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2022-05-15 09:40:39 我要投诉

腰椎间盘突出是腰椎的之间的压力，影响到椎间盘突出建议工作的时候，一段时间后进行站立性活动，活动10分钟以后再进行工作，可以外贴一些膏药的名称是氟比洛芬酯贴膏或消痛贴膏等以缓解疼痛。

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