对于慢性韧带损伤来说,主要的病因与关节受到暴力或者跌倒撞击之后引起,发病初期没有注意病情的严重性,没有及时的进行对症处理,发展成为慢性韧带损伤。剧烈的运动,比如跳舞,演杂技,体育竞赛等,也可能会引起慢性韧带损伤。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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