每天下午做两百开合跳会瘦吗

保密 | 0个月 2022-05-18 06:37:50 1人回复来自

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童海涛 安徽省第二人民医院主治医师擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲帮助网友：64895

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2022-05-19 06:21:26

每天下午做200个开合跳的话，如果是能够坚持1~2个月的时间，确实能够达到有减肥的效果能够变瘦，但是要结合自身身体状况来看，尽量的尽力而行，本身如果是过于肥胖的话，不推荐做200个开合跳要循序渐进。

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