手上不知道什么时候出了这种小痘痘

      这个情况考虑是皮肤过敏引起的湿疹。可以外涂曲安奈德益康唑乳膏。尽量少接触肥皂、洗手液、洗洁精、洗衣粉等，干活的时候可以戴手套。平时要经常擦点护手霜。要注意防晒。不能抓它不能搓它。洗的时候不能用太热的水。

      这种情况考虑是湿疹或者是手癣导致。湿疹主要与个人过敏体质，环境，饮食有关。手癣主要是皮肤感染了真菌引起，建议到正规医院皮肤科进行检查，再对症下药。避免去抓挠皮损部位，平时以清淡饮食为主，避免辛辣刺激性食物。

      手上小疙瘩一般于刀斩有关。平时要多吃一些含维生素高的食物，新鲜的蔬菜及水果，可以去皮肤科让医生开些外敷药物，同时也要多注意休息，多运动不能吃辛辣油腻的食物，不能饮酒，也可以到正规医院通过激光方式进行改善。
      以上是对“手上不知道什么时候出了这种小痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据图片和提供的资料看,皮损为有光泽的小丘疹,考虑日光性皮炎的可能性比较大,和日晒过敏等因素有关,可有不同程度的瘙痒。指导意见：建议外用药治疗,外涂地奈德乳膏,避免挠抓刺激,尽量不要受热,注意防晒等。