腹胀一年多了，总感觉肚子有东西排不出去。

      那你有些腹胀的话还是有一些脾胃虚弱，这种情况下就可以及时的注意饮食，不要吃特别多的食物或者是说可以用一些健胃的药物，体力不能虚弱有一定的关系，如果不见好转的话，就要做肠镜和胃镜检查，平时要多锻炼一些，尤其不能暴饮暴食。
      

      肚子胀感觉有气，排不出气，考虑消化不良一般是由于饮食不当，受凉，脾胃功能不好或者进食过饱引起的，平时一定要注意饮食，少吃油腻辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免受凉，可以用热水袋热敷一下腹部，并且进行按摩
      

      像这个问题首先考虑就是胃肠道功能紊乱导致的可能性比较大呀，那你有没有做一个胃肠道造影，饮食的原则是营养丰富容易消化为主少吃辛辣生冷刺激性食物，根据检查结果综合考虑。
      以上是对“腹胀一年多了，总感觉肚子有东西排不出去。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！