大重量的话不能够做开合跳,尤其是超过200斤以上的肥胖患者,这种情况的话只能是循序渐进的做一些有氧运动来缓解这种情况,不然的话可能会对膝盖造成压迫性症状产生的影响。
温馨提示:
破除不良习惯 如破除吐舌,舐牙,伸舌,吮拇以及咬唇等不良习惯。
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