请问身体怕冷怎么办呢？

      病情分析：
      产后出现怕冷的现象，这种情况考虑有产后体质虚弱受凉等有关系，首先建议你查一下血常规，如果是没有贫血的情况，可以给予多指导的枸杞黄芪等来补气血滋补一下，同时可做一些中药熏蒸疏通活血。
      指导意见：
      

      体寒常常会表现手脚冰凉、怕冷，身体出虚汗、乏力，舌苔白薄等现象，对于体寒的人建议可以食用一些红参。红参它具有补气，是属于一种温性的中药，可以缓解体寒所引起的肢体怕冷、乏力等症状，可以将红参直接泡水喝，也可以将红参炖汤或嚼服，都是可以起到很好的效果。东风灵红参其人参皂苷大于0.25%，古法炮制使其红参中人参皂苷成份比较稳定，长时间存放药效也能很好的保留下来。东风灵红参确实挺好的。
      

      红参是一种保养品，对身体没有什么治疗作用，可以起到保养作用，红参是一种补品，如果长期服用补过的话容易造成身体不适，最好去当地正规医院咨询一下临床医生，或者进行理疗红外线照射或者是保暖等
      
      以上是对“请问身体怕冷怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果应用以后有改善的话，可以适当的服用的，但是建议在日常生活当中一定要注意休息，避免过度疲劳，也可以去正规医院的专科门诊，结合舌苔脉象症状，服用一些中药来进行调理！是可以达到理想的改善效果的！
      

      身体发寒怕冷，这个要考虑是阳虚体质。阳虚的人就容易腰膝酸软。身体怕冷，四肢发凉。通常下肢更明显，身体发寒可以通过以下方式解决。首先要注意休息，不能熬夜。晚上9点到凌晨3点的时段是人体阳气储存的时间，所以这个时间锻炼要有充足的睡眠。阳气就会越来越旺盛。同时要注意保暖。通过饮食调理也可以。得到改善。适当的吃一些补阳食物。比如辣椒花椒，葱姜，蒜。
      

      红参主要是补气，补血，生津，止咳，养心安神，抗疲劳，改善贫血效果也很好。女性生孩子后可能气血不足，吃点是有好处的，产后一定要增加营养，多吃优质蛋白含量高的食物，蛋类，奶类，瘦肉类，鱼类，虾类，多喝点鸡汤鱼汤，多吃新鲜蔬菜和水果。
      

      像这种情况，比如说有可能是产后没有恢复好或者是着凉了，或者说是贫血，这些都有可能会导致啊，那你现在的情况首先要做一个血检，然后就是查一个微量元素，看看有没有问题，然后综合考虑制定治疗措施，尽快的恢复健康。你不确定什么原因，所以说这个效果有可能也不会太好，多吃红枣桂圆之类，补气血也可以多吃豆类食品。
      
      以上是对“请问身体怕冷怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！