肝化水应该注意什么

      什么是脂肪肝：
      在正常情况下,肝脏对人体内物质的分解,合成,解毒以及脂肪的代谢等一系列精细而又复杂的操作贾毡3肿哦??胶庾刺?：钆艚樯芩担??H烁巫橹?泻?猩倭康闹?荆?渲亓吭嘉?沃亓康?%~5%.如果肝内脂肪堆积过多,超过肝重量的10%甚至15%时,就被称为脂肪肝.
      为什么会得脂肪：
      脂肪肝也不是一种独立的疾病,是由诸多原因造成的后果.
      肝：
      病因之一：长期酗酒酒精是损害肝脏的第一杀手.
      病因之二：营养过剩长期摄入过多的动物性脂肪,植物油,蛋白质和碳水化合物.
      病因之三：营养不良肥胖者容易得脂肪肝,但并不是说瘦人就不会得脂肪肝.
      病因之四：糖尿病,肝炎,甲亢,重度贫血等慢性疾病糖尿病患者由于胰岛素,他们发生脂肪肝的比率较无糖尿病者要多2倍.
      病因之五：药物性肝损害药物性肝损害占成人肝炎的1/10,脂肪肝是常见类型.有数十种药物与脂肪肝有关,如四环素,乙酰水杨素,糖皮质类固醇,合成雌激素,胺碘酮,硝苯地平,某些抗肿瘤药物及降脂药等,都可以导致脂肪在肝内积聚.
      病因之六：高质血症高胆固醇血症与脂肪肝关系密切,其中以高TG（甘油三酯）血症关系最为密切,绝大多数常伴有肥胖,糖尿病和酒精中毒.此外,某些工业毒物,如黄磷,砷,铅,铜,汞,苯,四氧化碳等也可导致脂肪肝.妊娠,遗传或精神,心理与社会因素,如多坐,少活动,生活懒散等也与脂肪肝发生有关系.
      发病规律：
      调查显示,学校教职员工脂肪肝的患病率为10.8%,机关公务员为14%,公司上班族超过30%,而从事市场营销,公关活动的人则高达60%以上.据调查,中午用公司免费餐的人患脂肪肝多,越是福利高,享受自助餐的公司员工,脂肪肝的患病率也越高.
      饮食疗法：
      对酒精性脂肪肝,戒酒及改善营养状况是基本治疗方法.禁酒和纠正营养不良可使大部分脂肪肝在1~6周内消退,也有需4个月或更长者.饮食主要为高热量,高蛋白（每日高于正常60g）,适量补充维生素.蛋白质摄入不足,可促使继续形成脂肪肝.
      对肥胖相关性脂肪肝,重点是减重.减轻体重可改善肥胖伴同的糖尿病,高脂血症,并使脂肪肝消退,饮食疗法和锻炼是减重的基础,减重10%可使脂肪肝引起的转氨酶增高恢复正常.但减重方法需在医生的指导下进行,特别是伴有糖尿病,心肾疾病及肝损害明显的病人更要注意.通过进食低热量饮食或饥饿疗法使肥胖者体重减轻后,脂肪肝的程度可改善并使肝功能恢复正常.但如体重骤减（一个月减下5公斤）,则会导致动员脂肪组织入肝增多,并刺激胰岛素分泌增多,也易发生脂肪肝并使原有脂肪肝的患者病情进一步加重.
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