月经不来，或者来的很少

      月经量少而且持续了两个月，考虑是月经不调。月经容易受外界因素的影响而紊乱，比如节食减肥、过度运动、劳累、服药等，都会导致月经不调。你的这种情况与节食减肥和过度运动有关系，建议恢复正常的饮食，适当锻炼，服用乌鸡白凤丸调理一下。
      

      如果最近饮食不规律运动量过大并且体重也有下降的趋势，这种情况可以导致轻微的内分泌失调的，您这种情况建议运动要适当合理作息，健康饮食。精神紧张，压力大，环境改变，熬夜以及饮食不规律剧烈的体育运动都可以导致内分泌失调的
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况看，近两个月月经异常与你饮食不规律减肥有直接关系。
      指导意见：
      综合你描述的情况看，不要紧张，影响月经的因素很多，比如休息睡眠，饮食，环境因素，心理因素等，如果你想减肥的话，可以减少高脂肪类食物的摄入，适量的增加体育锻炼，晚饭可以清淡饮食，但不能不吃。规律性的饮食，休息睡眠后相信你的月经会规律的。
      
      以上是对“月经不来，或者来的很少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！