最近性生活勃起不坚，还有早泄。

      出现性生活勃起不坚的情况，一般有很多种因素。如果有手淫的习惯，对身体健康是极为不利的。会引起性功能障碍，像阳痿早泄，还会因此影响到肾功能。为了身体健康，一定要要戒除手淫，同时可以口服海格力他达拉非片，在一定性刺激下增强勃起硬度，延长勃起时间，改善患者性生活中途疲软的问题。平时还应注意生活要规律，不要熬夜、酗酒、抽烟等，保证充足的睡眠，早睡早起。

      这个有可能是你有手淫的不良习惯，平时经常用手刺激阴茎造成的建议，最好戒掉不良习惯，平时不要用手刺激阴茎，然后需要多跑步锻炼，这样能够延长时间，然后也可以口服复方玄驹胶囊试一下。

      如果出现性生活勃起不坚，性生活时间短，射精快等症状的发生，一般属于阳痿早泄，出现阳痿早泄的现象有很多种原因造成，比如性生活太过频繁，肾虚，身体太过疲劳乏力，或者是前列腺炎，泌尿系统感染等都会引起这种情况的发生，建议最好及时到医院进行检查，明确病因，然后针对性的选择方法来进行治疗。
      以上是对“最近性生活勃起不坚，还有早泄。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这个年纪的男性出现这种问题，大多数考虑和自己的一些不好的生活习惯，慢性的炎症，感染性的疾病，经常熬夜劳累，憋尿就做过度频繁的手淫或者性生活之类的问题，可以进一步的做一个彩超和局部的血流勃起功能试验的检查看一下，然后根据检查的结果来处理和治疗

      平时要加强体育锻炼，多吃一些优质蛋白质之类的食物，例如韭菜炒蛋，枸杞泡水，喝鸽子蛋，黄鳝，泥鳅等，也可以吃补肾壮阳的中成药，比如复方玄驹胶囊，等同房的时候可以戴上避孕套，改善早泄的情况。

      房事中出现勃起不坚、控制不住射精这是阳痿早泄的表现，与长期不良生活习惯以及频繁的手淫有关，要保持健康饮食和规律作息。如果想恢复性生活质量可以试试原欲性功能康复治疗仪对阴茎进行科学锻炼。