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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2022-05-23 07:00:52
要想瘦手背的话，最好的方式经常锻炼手部肌肉比如说通过一些十指操或者进行锻炼，增加手背的脂肪燃烧，就能够针对性的有效调理，而且建议可以做一个详细的肌肉训练，可以打拳击，这样的话促进手背的脂肪吸收，提高新陈代谢，另外就是能够针对肌肉质量有一个提升效果，消耗更多卡路里
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