例假推迟10天了还没有来

      您现在的情况看呢，月经出现了推迟，如果是有性生活的经历，这个要考虑怀孕可能性的。可以用早孕试纸和验孕棒，在房事过后两周左右的时间测试一下，确认是不是意外怀孕的。如果排除了怀孕的现象，那么可以适当的考虑服用益母草颗粒来调理一下月经的，或者是服用黄体酮来进行催经的。

      月经推迟如果有性生活，首先需要排除是否怀孕，一般性生活后14天早孕试纸阴性是可以排除怀孕的。影响月经的因素较多，比如生气着急，过度焦虑与紧张，压力过大，作息不规律，熬夜，过食生冷食物，过度减肥，口服紧急避药等都有可能影响月经。月经偶尔不规律，一般不用干预，放松心情，养成良好的生活习惯是有利月经恢复正常的，可以再观察几天。

      月经推迟如果有正常的性生活，首先考虑是不是有怀孕，最好用验孕棒测试一下，如果是两道杠说明是怀孕，如果没有性生活，月经迟迟不来，可能是身体里激素不正常而导致，所以应该到医院检查，激素6项，同时也有可能是子宫器质性病变导致的，月经不来潮，可以做B超确定子宫及附件的情况。
      以上是对“例假推迟10天了还没有来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！