怀孕一个月？请问我该补充这种维生素片吗？

健康咨询描述： 我怀孕35天了，去医院听了医生的建议，让我服用一种名字叫做“爱乐维”的复合维生素片。里面的成分主要有:维生素A 1.2mg  维生素B1  1.6mg  维生素B2  1.8mg   维生素B6  2.6mg  维生素B12  4.0mg  维生素C  0.1g  维生素D3  12.5微克  维生素E  15mg  生物素 0.2mg  叶酸  0.8mg  还有其他例如钙 镁  磷等元素，问题一:说明书中说本品一片已含维生素A一天所用量，而维生素A完全可以通过牛奶，鸡蛋等摄取，如果维生素A服用多了还可能造成胎儿畸形，这样的话我如果服用本品再每天吃鸡蛋，喝牛奶是不是反而不好，还不如不服用本品？问题二:本品的叶酸含量为0.8mg 而我听说每天只需补充0.4mg就可以了，这样每日用一片是不是过量？问题三:我是不是应该服用这种维生素？或者是不是可以每天服用半片就可以？我怕服用了反而有害无益，请专家帮我详细分析指教！急盼回复！另外这种药是进口药，98/瓶/30片