睡一觉起来手肘长了很多细颗粒

      你这种情况考虑是睡觉的时候压了这个胳膊导致局部循环不畅引起的一个皮下的出血点，这种情况建议还是要到医院去化验一个血，看看有没有血小板，异常减少，如果没有其他疾病的话，平时多吃富含维生素c的食物，可以减轻这种皮下容易出出血点的情况
      

      你好，你可以用手把这个地方的皮肤绷紧，用手按压看看能不能暂时的褪色，看上去考虑是皮下出血点的可能性大，之前如果干活或者搓澡都可能会出现的，自己都能消退的，对健康没有影响，方便的时候可以到医院做个血常规检测，明确诊断。