脱发一般和内分泌问题、紧张焦虑、熬夜、劳累过度、饮食不正常缺乏营养等多种因素有关系。遗传也是可能的原因之一。平时可以试试食疗的办法:多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发养发的食物。要注意休息,不要过度熬夜劳累。情绪放松,不要过度紧张焦虑。
脱发比较严重有可能是头皮病变引起的症状,也有可能是气血不足或者肾虚引起的症状,如果节食减肥营养不良也会出现脱发,熬夜,睡眠不好也会出现脱发,需要就医皮肤科确诊原因以后才能更好的治疗。
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