手淫后遗症有什么恢复方式

男 | 32岁 2022-05-31 07:42:43 1人回复来自

健康咨询描述：手淫导致早泄和硬度下降，除了要戒掉手淫，还有其他什么方法可以早日恢复呢？比如什么锻炼最有效？比如吃什么药物或者食物？

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2022-05-31 08:56:17 我要投诉

这个主要是看看有无长期手淫引起的肾虚的情况的，注意有无腰膝酸软的情况的，需要注意控制手淫的频率的，增强营养及适量运动。必要时结合辩证的肾虚的情况中药调理的。

2022-05-31 10:49 ask94242641q9 追问

没有腰膝酸软，吃什么食物？做哪些运动？就是想改善早泄和硬度下降的问题。

2022-05-31 10:51医生回答：

看看舌苔有无肾虚的

2022-05-31 11:27 ask94242641q9 追问

舌苔，台面偏白，有一点厚

2022-05-31 11:27医生回答：

肾气丸治疗的

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