健康咨询描述: 手臂酸痛,前天做了哑铃200多个,刚开始嘛没有什么感觉,然后晚上又打了会球早上起来手肘那里就开始发酸发痛,现在手有点直不来,把它弄直会痛
这是剧烈运动导致的软组织损伤有关,没有大碍的,希望你正确面对,放下心里包袱,休息静养为主,保持肢体放松姿势,局部热敷,喷云南白药气雾剂,口服独一味,布洛芬等药物观察治疗,慢慢就恢复正常的
根据你的详细描述考虑为手臂酸痛,考虑有几哑铃,一般这种情况首先考虑关节屈伸活动是否正常,是否有肿胀,按压是否有疼痛,建议注意休息,有肿胀的话,建议口服舒筋活血药物局部热敷症状,首先考虑由于运动引起的肌肉软组织损伤
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